О книге
«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» (2020) — книга американского автора и мотивационного спикера Хэла Элрода о силе утренних привычек. Автор предлагает начинать день с короткого набора практик: тишины, аффирмаций, визуализации, физических упражнений, чтения и записей. Книга стала одной из самых известных работ о самодисциплине и личной эффективности и переведена на многие языки.
Кому подойдёт
Книга подойдёт тем, кто хочет вставать раньше, выстроить режим дня и больше успевать. Её можно добавить в домашнюю библиотеку по саморазвитию или подарить другу, коллеге, студенту, который ищет мотивацию для перемен.
Вопросы и ответы
Кто автор книги Магия утра?
Автор книги «Магия утра» — Хэл Элрод, американский писатель и мотивационный спикер.
О чём книга Магия утра?
Книга «Магия утра» рассказывает, как утренний ритуал из нескольких простых практик помогает повысить продуктивность, улучшить самочувствие и двигаться к целям.
Подойдёт ли книга Магия утра в подарок?
Да, «Магия утра» Хэла Элрода — хороший подарок тому, кто увлекается саморазвитием и хочет изменить распорядок дня.
Фотоизображение является условным. Реальное состояние может отличаться от фотоизображения. Имеются следы бытования.