Книга Мы - мужчины / Шенкман Стив Борисович, 1987 г.

Год издания: 1987 г.

Состояние: нормальное

Размер: 124х200 мм

Количество страниц: 288

Издательство: Физкультура и спорт.

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятий спортом, от профилактики простудных заболеваний до гигиены труда и отдыха.